子育てほっとステーション　もこもこ

こんにちはＴＯＭです
今日は春を思わす良い天気で気持ちよかったですね・・・思わずウキウキしてしまうＴＯＭでした
皆さんは　どこかに遊びに行きましたか？公園で子どもと遊ぶには絶好の気候でしたね

12日（木）もこもこでは
「アロマオイルで足つぼマッサージ」のリフレッシュ講座がありました


まず　足の裏のつぼの説明を熱心に聞きます
肩こりに効くつぼ　便秘に効くつぼ　冷え性に効くつぼなどなど
いろいろなつぼを教えていただきました





500円硬貨大のアロマオイルを手のひらに取り
その手で足裏をお互いにマッサージします。



最初はマッサージされるほうも　するほうも少し遠慮がちだったママたちも
お部屋いっぱいに広がったアロマの香りに誘われてどっぷりとリラックスです

ママたちのコメント
「日常の喧騒から解放された素敵な空間＆時間でした・・・」
「今日は子ども達に優しくなれそう」
「主人や子どもたちにもマッサージをしてあげようと思います。」
「気持ちよかった～」

一人ひとりにアロマオイルをお土産にいただきました

・・・即実践できるように教えていただき＆ママさんがたにも喜んでいただき
　ＴＯＭも幸福な気持ちになりました

アロマオイルでつぼ押し
お家でトライしてみようと思うＴＯＭでした